Domace recepty na chudnutie V každej novej porcii potravy by mali prevládať bielkoviny a nie je potrebné úplne vylúčiť, čo je pre telo prospešné, a to aj napriek prítomnosti tukov a sacharidov. Dôvod je jednoduchý: dni pôstu sa vytvorili v čase, keď sa verilo, že to, čo človek zje, je pre chudnutie najdôležitejšie. Účinok chudnutia je založený na možnosti. Odborníci zároveň odporúčajú postupovať presne podľa pokynov na použitie a nezvyšovať …..