Tag Archives: Zdravo jest a schudnut

Chudnutie po päťdesiatke Musíte len nasledovať nekomplikované. Veľmi rýchlo schudla o 50 kg, strava bola 600-800 kk, ale teraz, po troch rokoch, sa priberanie opäť začalo. Alternatívy skákania na trampolíne pre chudnutie. Poučte sa z chýb iných ľudí alebo z toho, ako to nerobiť, aj keď naozaj chcete schudnúť !! Neskoro večer všetci spia a ja chcem jesť … Nedávno sa moja žena rozhodla schudnúť…